Bouchées de yogourt glacé simples

Bouchées de yogourt glacé simples

Créez ces bouchées de yogourt glacé simples pour une collation saine, rapide et pratique.



Concoctez des bouchées de yogourt glacé et conservez-les au congélateur pour obtenir un remontant rapide.

Bouchées de yogourt glacé
Portions : 4
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de congélation : 3 à 4 heures
Niveau de difficulté : facile
Coût : $

Ingrédients
1 boîte de pêches tranchées ou coupées en deux*
1 contenant (225 grammes ou 8 oz) de yogourt faible en gras à saveur de fruits
Petit moule à muffins**
8 bâtonnets en bois ou cuillères en plastique (facultatif)

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* Conseil : Vous pouvez également opter pour une boîte de votre fruit favori!

** Conseil : Créez des formes amusantes à l’aide de moules à muffins en forme d’étoiles, d’animaux et plus encore!

Préparation

  1. Verser les fruits et la moitié du liquide de la boîte dans un robot culinaire ou un mélangeur. Couvrir et réduire en purée.
  2. Ajouter le yogourt et mélanger jusqu'à ce que le tout soit homogène.
  3. Verser dans le moule et mettre au congélateur jusqu’à ce que le mélange soit partiellement congelé.
  4. Placer un bâtonnet au centre de chaque bouchée.
  5. Remettre au congélateur jusqu’à ce que le mélange soir ferme (plusieurs heures ou toute la nuit)

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