3 façons de renforcer vos liens familiaux tout au long de l’année

3 façons de renforcer vos liens familiaux tout au long de l’année

Vous aimez votre temps en famille pendant les Fêtes. Voici comment passer plus de temps de qualité toute l’année.


Les Fêtes nous permettent de passer plus de temps avec les membres de la famille immédiate ou éloignée, qu’on n’a pas l’occasion de voir aussi souvent qu’on voudrait. Chaque année, on se fait la promesse de se voir plus souvent ou juste de ralentir et de passer plus de temps de qualité avec les personnes qui vivent sous le même toit que nous. Et, bien sûr, chaque année nos vies et nos horaires deviennent plus chargés et ces promesses tombent à l’eau, mais il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Voici trois activités amusantes pour renforcer les liens familiaux qui garderont tout le monde soudé tout au long de l’année.

1. Soupez ensemble
Entre le travail, l’école, les activités parascolaires ou les passe-temps, s’asseoir ensemble pour souper en famille chaque soir peut s’avérer être un grand défi. Mais cela en vaut tellement la peine quand vous pouvez vraiment parler aux membres de votre famille en personne, 30 minutes par jour. Profitez du souper pour vous poser des questions les uns aux autres et pour savoir ce qui se passe réellement dans la vie de chacun. Même si cela signifie que vous ne souperez pas avant 20 h, essayez-le. Vous pouvez toujours prendre une bonne collation plus tôt dans la soirée pour vous dépanner, mais vous ne pourrez jamais revivre ces précieux moments.

Conseil : Lorsque vous ramassez la table après le souper, profitez-en aussi pour passer du temps ensemble. (Ayez des sachets Cascade Platinum ActionPacs sous la main, nul besoin de rincer la vaisselle!) Puis, mettez un peu de musique, demandez aux enfants de remplir le lave-vaisselle, essuyez les comptoirs et la table avec un essuie-tout humide Bounty. Si tout le monde met la main à la pâte, ce sera fait en un rien de temps.

2. Soyez actifs ensemble
Les entraînements et les défis en famille sont une excellente façon de créer des liens et de se rapprocher. Que ce soit une marche en soirée dans le quartier, partir une fin de semaine pour faire de la randonnée en bicyclette ou participer à un défi de mise en forme, faire de l’activité physique en famille aide tout le monde à établir des objectifs communs, à se défouler et à rester en forme. Afin de voir des membres de votre famille éloignée, inscrivez-vous à une course, une marche ou tout autre événement caritatif de mise en forme et invitez d’autres membres de la famille à se joindre à votre équipe, à s’entraîner et à participer avec vous.

Conseil : Gardez les vêtements de sport de votre famille propres et empreints d’une odeur fraîche grâce aux capsules Tide PODS avec Febreze Odor Defense – la capsule pratique élimine le besoin de mesurer le détergent et elle combat les odeurs tenaces de transpiration. Afin de combattre le collement électrostatique et les plis sur les pantalons de yoga, chandails d’entraînement et plus encore, ajoutez une feuille assouplissante Bounce au cycle de séchage.

3. Utilisez la technologie
Peu importe si vous devez contacter vos enfants au cours de la journée ou rester en contact avec des membres de la famille dans différentes parties du pays, ou même du monde, les médias sociaux et les appels vidéo sont des outils magnifiques pour le faire. Les ordinateurs portatifs, les tablettes et les téléphones intelligents offrent tous des applications et des services qui vous aideront à joindre les membres de votre famille au bout d’un écran et bien que ce ne soit pas comme passer du temps avec eux en personne, cela peut faire la différence entre un contact régulier et aucun contact. De plus, ce moyen de communication est plus pratique et plus abordable que les appels effectués à partir d’un téléphone résidentiel. Planifiez des appels réguliers avec les membres de la famille éloignée lorsque toute votre marmaille sera présente pour participer à la conversation.

Conseil : La technologie est excellente pour rester connectés, mais faites attention à l’attraction de l’écran. Si tout le monde utilise son téléphone intelligent lors du souper, vous ne passerez pas vraiment du temps de qualité ensemble. Si tel est le cas dans votre famille (et vous n’êtes pas les seuls!), établissez des règles à propos du temps passé devant un écran. Et si tout le monde déposait sa tablette ou son téléphone pendant une heure afin de jouer à des jeux de société ou faire des tâches ménagères ensemble? Vous pouvez également fixer une journée sans technologie pendant la semaine (un mardi soir en famille sans technologie, peut-être?) durant laquelle vous passez du temps les uns avec les autres au lieu de passer du temps avec vos appareils.

Comment consacrez-vous du temps à votre famille? Partagez vos conseils préférés pour renforcer des liens ici!

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