Dorlotez-vous pour la fête des Mères

Dorlotez-vous pour la fête des Mères

Inspirez-vous de ces idées pour réellement vous détendre et vous dorloter en cette fête des Mères.


Après les journées mouvementées avec les enfants, à faire la navette entre la maison, l’école et les activités parascolaires, à faire les courses et à gérer votre propre vie, il est tout à fait normal de vous réserver une journée toute à vous. Vivez cette journée de la fête des Mères comme un congé privé et tirez le maximum de chaque minute. Découvrez des moyens simples de vous gâter sans même quitter la maison.

Créez votre oasis personnelle
Commencez votre routine en vous offrant un traitement spa dans votre propre salle de bains. Faites-vous couler un bain et optez pour l’une des recettes maison suivantes :

  • Versez quelques gouttes de parfum dans votre baignoire et un soupçon d’huile pour bébés (pour un bain apaisant et parfumé).
  • Enveloppez une tasse de flocons d’avoine ou de son dans un linge, puis infusez-le dans l’eau (excellent pour la peau sèche).
  • Ajoutez une tasse de lait écrémé en poudre (un hydratant naturel).
  • Comme petit remontant, versez une tasse de cidre.

Restez en tête
Massez votre cuir chevelu en appliquant le shampooing. En plus d’être apaisant, le massage du cuir chevelu peut également faire relâcher la mince couche musculaire qui couvre le crâne, allégeant ainsi la tension tout en améliorant la circulation vers les follicules.

Commencez par caresser légèrement votre tête, du haut du front vers la base du cou. Puis, avec vos pouces et le bout de vos doigts, faites de petits mouvements circulaires partout sur le cuir chevelu. Ensuite, saisissez une petite quantité de cheveux dans chaque main, tirez délicatement, puis passez-y vos doigts (répéter pour le reste du cuir chevelu). Pour finir, placez vos mains sur vos oreilles, pressez doucement puis relâchez.

Relaxez dans le confort de votre lit
Un massage du visage est une excellente manière de relaxer avant de se coucher.

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Déposez un peu de crème hydratante dans vos mains, puis frottez-les ensemble pour réchauffer la crème. Placez vos mains sur votre visage un instant, puis dirigez-les vers la gorge, puis sur le menton et la mâchoire. Ensuite, caressez votre visage du centre vers les tempes. Posez vos mains sur votre front, placez vos doigts le long de la naissance des cheveux, puis caressez les côtés de votre visage jusqu’au cou. Terminez en plaçant les index sous votre mâchoire, puis massez du menton aux oreilles.

N’oubliez surtout pas la signification de la fête des Mères – c’est une journée qui vous appartient! Une fois le calme revenu dans la maison, vous pouvez en profiter pour vous détendre. Quoi de mieux qu’un soin spa? Et vous pouvez vous l’offrir dans le confort de votre maison.

Terminez la journée dans un moment de détente absolue
Un moment de détente totale – pas seulement pour le corps – peut s’avérer un concept étranger à la plupart des mamans. Pouvoir fermer les yeux et simplement respirer sans avoir à vous soucier des millions de choses qui vous préoccupent au quotidien peut devenir tout aussi bénéfique qu’un massage.

Allumez des bougies ou emplissez la pièce d’une odeur agréable – l’huile essentielle de lavande est reconnue pour calmer l’esprit – et mettez de la musique douce. Vous pouvez aussi tout simplement ouvrir les fenêtres pour écouter le chant des criquets ou le son de la pluie. Laissez-vous glisser dans le sommeil en cette soirée de la fête des Mères dans un état de détente totale.

Cela peut ressembler à un nouveau concept de penser à vous pendant toute une journée, mais rappelez-vous que la fête des Mères ne dure qu’une journée et qu’il en reste 354 autres dans l’année. Après vous être revigorée mentalement et physiquement, vous vous réveillerez rafraîchie et prête à tout.

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didum13

didum13

Signalé

L'idée est alléchante mais comme dans votre année il ne semble n'y avoir que 355 jours, que faites vous des 10 autres journées de l'année car dans notre calendrier a nous, notre année comporte 365 jours! Mais l'effort de l'article vaut la peine d'etre souligné! Bravo quand mêmê

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