4 utilisations pratiques de la technologie

4 utilisations pratiques de la technologie

Gérez votre temps de façon beaucoup plus efficace grâce à la technologie.



Par : Grace Mitchell

Il n’est pas facile de se retrouver dans le monde sans cesse en évolution de la technologie. Il y a tellement de choses à apprendre que rester à jour peut sembler une tâche épuisante. Toutefois, lorsque vous découvrez comment utiliser la technologie pour l’harmoniser à votre vie, et non la compliquer, l’apprentissage se vit beaucoup mieux. La technologie peut simplifier vos tâches quotidiennes, vous faire épargner de l’argent et même vous garder en santé.

1. Planification
Si vous avez de la difficulté à vous rappeler les choses à faire, surtout lorsqu’il s’agit de planifier des événements spécifiques, beaucoup d’options numériques s’offrent à vous. Vous pouvez utiliser le calendrier de votre cellulaire pour faire des listes à puces pour la journée, la semaine, le mois ou l’année, et cocher les événements au fur et à mesure qu’ils sont passés.

Par exemple, si vous avez une fête à planifier, il existe des applications de planification qui vous guident à chaque étape, de l’envoi des invitations à l’assignation des places, en passant par les suggestions de cadeaux pour les invités. La planification peut être un processus très cohérent lorsque vous travaillez de pair avec la technologie.

2. Organisation
Bien que la tenue d’un calendrier papier permette de repenser à des souvenirs, il peut s’avérer difficile de transférer la totalité des fêtes et anniversaires dans un nouveau calendrier chaque année. Garder un calendrier numérique évite ce mal de tête parce qu’au moment où la nouvelle année commence, les données en mémoire sont directement transférées.

Vous pouvez aussi programmer des horaires afin de recevoir des alertes les jours d’anniversaires. Ou peut-être avez-vous un rendez-vous qui approche que vous ne voulez pas oublier. Entrez-le dans votre calendrier et un rappel sonnera : une semaine, un jour, ou une heure avant, selon l’option choisie.

Planifier votre vie grâce au numérique peut enlever un énorme poids de vos épaules lorsqu’il s’agit de vous souvenir d’éléments importants comme ceux-là.

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3. Établir un budget
Il existe plusieurs applications sur votre ordinateur et votre téléphone pour vous aider à établir un budget. Que vous épargniez pour un grand voyage ou établissiez simplement le budget du mois pour l’épicerie, un programme numérique peut vous révéler quel pourcentage de vos objectifs est atteint et combien il vous manque pour l’atteindre.

Conseil : Vous pouvez même trouver des applications qui surveillent votre consommation d’électricité. Ainsi, vous savez quand ralentir votre consommation d’électricité pour réduire la facture.

4. Rester en santé
Atteignez vos objectifs en matière de santé et de mise en forme en utilisant la technologie pour vous guider dans le suivi de l’apport calorique, le nombre de pas que vous devriez marcher quotidiennement ou le nombre d’heures de sommeil dont vous avez besoin.

Certains programmes vous donnent le nombre de grammes de gras et de glucides qui se trouvent dans certains plats des grandes chaînes de restaurant. Il est donc facile de savoir exactement ce que vous donnez à votre corps lorsque vous mangez au restaurant.

Avec le bon outil, vous pouvez voir en un claquement de doigts combien de fruits, de légumes ou de protéines vous devez encore ingérer pour compléter une journée équilibrée.

Faire de votre bien-être une priorité grâce à la technologie permet de rehausser votre confiance et de simplifier grandement votre alimentation quotidienne et, bien sûr, d’en faire une tâche moins décourageante!

Utiliser la technologie dans ces quatre domaines peut contribuer à vous simplifier la vie et peut représenter un grand pas vers une existence plus simple et relaxante.




Grace Mitchell est rédactrice du blogue sur la décoration intérieure et l’artisanat A Storied Style. Elle vit au Texas avec son mari et ses quatre enfants et adore les vieux films et les comédies musicales.

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