Comment demeurer en bonne santé ce printemps

Comment demeurer en bonne santé ce printemps

Découvrez comment être en santé ce printemps en modifiant un peu votre style de vie.


Le printemps signifie pouvoir enfin ouvrir les fenêtres et laisser entrer de l’air frais… et des allergènes. Prenez soin de vous dès maintenant et améliorez vos chances de passer un printemps en étant heureux et en bonne santé en profitant des journées plus ensoleillées et des températures plus douces! Cependant, si vous ne vous sentez pas bien ou si vous avez des problèmes de santé, consultez votre médecin avant de faire des changements importants.

Réduire les allergènes embêtants
Même si plusieurs personnes croient que le rhume des foins est un problème qui ne survient que l’été, le pollen peut commencer à vous affecter dès le mois de mars.

Parlez à votre médecin ou à votre pharmacien pour savoir quel antihistaminique vous devriez prendre (et assurez-vous de savoir quand vous devriez les prendre, puisque certains doivent être pris avant les pires symptômes). Soyez proactif et protégez vos yeux grâce à de grosses lunettes de soleil, et lavez-vous le visage avec de l’eau pour éliminer les allergènes.

À la maison, vaporisez le réducteur d’allergènes Febreze FABRIC sur les tapis, la literie, les sofas et tous les autres tissus avec lesquels votre famille entre en contact. Il élimine jusqu’à 95 % des allergènes inanimés* provenant du pollen, de squames d’animaux et de déjections d’acariens qui peuvent devenir aéroportés.

Combattre le froid
De grands changements soudains de température peuvent vous rendre vulnérable au rhume et à d’autres maladies associées au temps plutôt froid. Malheureusement, il n’y a toujours pas de remède pour le rhume. Le meilleur moyen pour se débarrasser des symptômes est de se reposer et d’avoir des médicaments sous la main.

Améliorez vos chances d’éviter un rhume et de rester en santé en dormant suffisamment, en vous lavant les mains souvent et en étant diligent quant à votre hygiène quotidienne. Prenez aussi la bonne habitude de nettoyer les objets que tout le monde touche régulièrement, comme les robinets de la salle de bain, les portes du réfrigérateur et les manettes de télévision.

Conseil : Les produits M. Net, comme le nettoyant désinfectant pour salle de bains et le nettoyant multi-surfaces, sont de bonnes solutions pour que toutes les surfaces de votre maison soient propres et fraîches.

Avez-vous d’autres façons infaillibles de prévenir les maladies printanières? Partagez vos solutions dans la section des commentaires ci-dessous!

* Réfère aux allergènes inanimés provenant de pollen (provenant du bouleau, de la fléole des prés et de l’ambroisie), de squames d’animaux et de déjections d’acariens sur les tissus qui peuvent devenir aéroportés.

Registration

Devenez membre de P&G au quotidien et recevez des offres exclusives!

Devenir membre

  Pour laisser un commentaire, veuillez ouvrir une session

Soins de santé personnels

Metamucil

Metamucil

Économisez 2,00 $

Ne s'applique pas au format d'essai/de voyage, aux paquets écono/paquets-primes/ensembles-cadeaux

The information about this product will be here soon

Pgeveryday.ca

Pour imprimer vos coupons, veuillez utiliser un ordinateur connecté à une imprimante.

santé personnelle

Align

Align

Économisez 3,00 $

Ne s'applique pas au format d'essai/de voyage, aux paquets écono/paquets-primes/ensembles-cadeaux

The information about this product will be here soon

Pgeveryday.ca

Pour imprimer vos coupons, veuillez utiliser un ordinateur connecté à une imprimante.

Soins bucco-dentaires

Soins bucco-dentaires

Soins bucco-dentaires

Économisez 1,00 $

Ne s'applique pas au format d'essai/de voyage, aux paquets écono/paquets-primes/ensembles-cadeaux

The information about this product will be here soon

Pgeveryday.ca

Pour imprimer vos coupons, veuillez utiliser un ordinateur connecté à une imprimante.