Huit façons de se sentir davantage chez soi au Canada

Huit façons de se sentir davantage chez soi au Canada

Voici huit façons qui aideront à vous sentir davantage chez vous au Canada.


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Plus tôt vous faites l’adaptation, l’acculturation et l’ajustement dans votre nouveau pays, plus vite vous améliorerez votre nouvelle vie au Canada. Voici 10 conseils qui vous aideront à vous sentir à la maison.

1. Amis
Si vous êtes une nouvelle arrivante au Canada, le choc culturel est probablement votre premier obstacle. Un milieu inconnu peut vous faire sentir mélancolique, désorientée et isolée. La nostalgie guette, combattez-la avant qu’elle ne s’installe. Tenez-vous occupée. Sortez et faites-vous de nouveaux amis.

Inscrivez-vous au gym, encouragez les enfants à jouer avec d’autres enfants au parc. Discutez avec les vendeurs dans les magasins du quartier. Trouvez des amis animés des mêmes idées dans les centres culturels, religieux ou spirituels. Établissez un lien avec la communauté grâce au bénévolat. Les Canadiens sont très aimables. Une fois que vous avez noué des relations avec certaines personnes du coin, la vie s’améliore.

2. Écoles
Visitez les écoles de votre quartier pour obtenir des informations sur les procédures d’admission et inscrivez vos enfants dès que possible. Les enfants s’adaptent plus rapidement lorsqu’ils commencent l’école et tombent dans une routine. Dès qu’ils se sentent moins seuls, vous partagerez aussi leur sentiment.

3. Nourriture
Dans un nouveau pays, rien ne vous rend plus de mauvaise humeur que la nourriture qui ne vous plaît pas. Au fil des jours, les aliments de votre patrie vous manquent probablement de plus en plus. Mais vous avez de la chance.

Le Canada est l’un des pays les plus multiculturels au monde. Que vous cherchiez des plats complètements végétariens, des produits halals ou de la cuisine traditionnelle, vous avez l’embarras du choix partout. Pour faire plus d’économies et manger plus sainement, envisagez de cuisiner plus souvent à la maison.

4. Exploration
Sortir et explorer est la meilleure façon d’apprendre à connaître votre ville. Installez un GPS dans la voiture et planifiez des voyages en famille dans le quartier pour commencer. Aventurez-vous plus loin lorsque vous êtes à l’aise.

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Dans les grandes villes, les autobus, métros et tramways facilitent les déplacements.

5. Festivals
Au moment des festivals, vous pouvez vous sentir plus seule. Inscrivez-vous dans les clubs ou les comités et proposez vos services. Ainsi, vous aurez des amis avec qui célébrer le temps venu.

N’oubliez pas de participer aussi aux célébrations de votre nouveau pays. Portez un t-shirt orné d’une feuille d’érable à la fête du Canada, costumez les enfants à l’Halloween et préparez un rôti de dinde à l’Action de grâce.

6. Magasinage
La thérapie par le magasinage fait des merveilles, n’est-ce pas? Toutefois, la recherche de produits et de marques dans un nouveau pays peut être difficile. Regardez les chaînes de télévision locales, consultez les journaux et inscrivez-vous sur des sites comme P&G au quotidien pour être au courant des produits, promotions, offres quotidiennes et rabais saisonniers.

7. Prenez soin de vous
Le stress et les épreuves du déménagement, les difficultés liées au mode de vie et les changements climatiques peuvent affecter lourdement votre santé et votre bien-être.

Même si vous prenez grand soin de votre famille, n’oubliez surtout pas de penser à vous. Consultez des conseils régulièrement mis à jour sur le maquillage, les bonnes crèmes pour votre peau et les nouveaux produits de soins capillaires.

8. Exercices
L’entraînement physique est un moyen plaisant de garder le moral pendant les prochaines périodes difficiles. Pratiquez la méditation, le yoga, la natation ou apprenez à skier avec votre famille. Découvrez nos activités amusantes qui rendront les enfants heureux à la maison, sur la route ou pendant les vacances estivales.

Vous pouvez être confrontée à des situations difficiles, mais votre attitude fera toute la différence. Regardez toujours vers l’avant et bâtissez votre vie au Canada fidèle à l’esprit dont vous faisiez preuve à votre arrivée. Vous serez agréablement surprise de constater que le pays devient rapidement votre patrie.

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