Les champignons : un remontant naturel pour le moral

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While mushrooms can add flavour to your dishes, they’re a pick-me-up, too! Les champignons ajoutent de la saveur à vos plats et sont aussi de petits remontants!

Les champignons peuvent bien être le secret des derniers régimes de vedettes, mais ils ont aussi une autre fonction. Ils peuvent améliorer votre humeur!

Les champignons sont une source de vitamine D, un nutriment essentiel à votre bonne humeur. La vitamine D aide à réguler les hormones du bonheur comme la sérotonine Et puisque la source principale de vitamine D (le soleil) se fait rare à ce temps-ci de l’année, c’est une bonne idée d’ajouter des champignons à vos recettes!

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