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Sentez-vous belle, quel que soit votre âge, en suivant ces conseils

Après des années, vous êtes enfin bien dans votre peau, alors affichez cette confiance.


Si vous pensez qu’il faut avoir la trentaine pour impressionner dans le monde de la beauté, détrompez-vous! Certaines des personnes les plus reconnues dans ce domaine sont des femmes plus âgées. Après tout, elles parlent à une génération qui attache moins d’importance aux conventions que la génération précédente et elles ont le temps, les ressources et la confiance nécessaires pour s’exprimer librement.

La maquilleuse Suzanne Arnold a déclaré : « Je suis maintenant en meilleure forme et en meilleure santé que lorsque j’avais 25 ans. Avoir 58 ans est formidable. J’ai de longs cheveux châtains, et lorsque j’attache mes cheveux au-dessus de ma tête, on peut voir des cheveux gris autour de mes tempes. Ils me donnent une allure sophistiquée qui correspond à mon âge. Cela me convient parfaitement et j’ai finalement trouvé la confiance en moi pour être moi-même. »

Pour la nutritionniste Suzi Grant, approchant 70 ans, vieillir signifie qu’elle ne se sent plus invisible comme avant d’atteindre ses 50 ans. « Après des décennies passées à teindre mes cheveux rouge vif, j’ai choisi le gris tendance », explique-t-elle. « Je ne pourrais pas être plus heureuse et je n’ai plus l’impression d’être ignorée par la société. Je prends soin de moi (ma mère est morte d’une crise cardiaque à l’âge de 63 ans), car il est plus difficile de vivre pleinement sans être en bonne santé. Plutôt que de lutter contre le vieillissement, ma philosophie est celle du vieillissement positif. C’est un précepte de vie fantastique. »

Vous voulez incarner les attitudes valorisantes de Suzanne et de Suzi? Essayez de prendre ces trois habitudes pour vous sentir belle à l’intérieur comme à l’extérieur :

1. Développez votre propre style
Les tendances vont et viennent, mais votre silhouette restera toujours la vôtre! Porter des vêtements qui vous mettent en valeur est bien plus avantageux que suivre les dernières tendances. Après des années passées à essayer des coiffures, des tenues et des styles différents, vous savez ce qui vous va bien, alors c’est maintenant le moment d’en profiter. (Ne vous en faites pas si vous craignez les fuites urinaires. Grâce à leur coupe confortable et leur centre ultra-absorbant, les culottes Always Discreet fournissent une protection et une tranquillité d’esprit.

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2. Prenez soin de votre peau et de vos cheveux
Le vieillissement positif signifie accepter les changements avec maturité et élégance. Investir dans des soins de la peau nourrissants vous aidera à être resplendissante, quel que soit votre âge. Un produit léger et non gras comme la crème micro-sculptante Olay Regenerist réduit l’apparence des rides et des ridules afin que votre peau soit lisse, douce et matte.

Lorsque vous commencez à voir apparaître des cheveux gris, célébrez votre nouvelle couleur et apprenez à en prendre soin. Le Pantene 3-Minute Miracle est un revitalisant puissant qui peut hydrater les cheveux gris, qui sont généralement plus épais et secs.

3. Soyez reconnaissante
Cet exercice simple vous aidera à vous sentir bien pendant la journée et avoir un état d’esprit positif envers l’avenir. Avant de dormir, écrivez trois bonnes choses qui sont arrivées dans votre journée. Celles-ci peuvent être simples, comme le message texte inattendu d’un ami ou le café offert par un collègue. Ainsi, vous vous coucherez avec des pensées positives sur votre journée et dégagerez de l’optimisme.

Comment brisez-vous les stéréotypes de beauté? Partagez vos réponses dans la section des commentaires; nous aimerions que vous nous en fassiez part!

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