5 façons bien simples d'avoir une peau d'apparence jeune

5 façons bien simples d'avoir une peau d'apparence jeune

Suivez ces conseils pratiques et montrez votre peau, et non votre âge, sous son meilleur jour.



Par : Sarah Pottieger

Une peau d'apparence jeune va au-delà d'une simple routine de nettoyage et d'hydratation de la peau. Éviter certaines habitudes et les produits qui assèchent la peau est une étape essentielle d'une routine de soins anti-âge. Étant donné qu'aucun secret à lui seul ne détient la clé d'une belle peau, ces cinq conseils l'aideront à paraître jeune et éclatante de santé.

1. Buvez de l'eau
L'hydratation joue un rôle essentiel dans le maintien d'une peau d'apparence jeune. Lorsque votre corps est déshydraté, votre peau peut en souffrir et avoir l'air terne, ridée et affaissée. Remplacez les boissons sucrées par de l'eau puisque le sucre peut favoriser l'apparition des rides.

2. Reposez-vous
Vous savez que votre peau n'a pas la même apparence lorsque vous êtes fatiguée, mais saviez-vous à quel point le sommeil est important pour combattre les effets du vieillissement? Lorsque vous dormez, votre peau se renouvelle; alors, assurez-vous de la laisser faire son travail en vous accordant de bonnes nuits de sommeil (visez huit heures de sommeil de qualité). N'oubliez pas d'utiliser une crème de nuit avant d'aller au lit!

3. Appliquez un écran solaire tous les jours
Utilisez toujours un hydratant avec FPS, peu importe la saison. Même l'hiver, les rayons du soleil peuvent pénétrer la surface de la peau. L'ajout de produits de protection solaire à votre routine de soins de la peau et de maquillage contribuera à garder votre peau resplendissante.

4. Vérifiez les ingrédients contenus dans vos produits anti-âge
Il est bon d'utiliser aussi des crèmes anti-rides, mais assurez-vous de savoir ce qu'elles renferment. Évitez les produits à base de rétinol, car cet ingrédient assèchera davantage votre peau. Utilisez des produits enrichis d'antioxydants comme la vitamine C et la vitamine E pour prévenir le dessèchement de la peau.

5. N'oubliez pas votre cou
Ne ciblez pas simplement votre visage; une erreur que font de nombreuses femmes lorsqu'elles appliquent des produits anti-âge. Lorsque vous utilisez un produit hydratant, appliquez-le aussi sur le cou. N'oubliez pas non plus de laver et d'exfolier votre cou en même temps que votre visage.

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Un autre truc : si vous avez de beaux cheveux d'apparence jeune, votre peau paraîtra encore plus belle. Essayez la collection de produits Pantene et de colorants Clairol Expert Age Defy pour couvrir le gris et combattre les sept signes du vieillissement des cheveux.

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