Trois façons d’intégrer l’exfoliation à votre routine

Trois façons d’intégrer l’exfoliation à votre routine

Utilisez ces méthodes d’exfoliation pour obtenir une peau douce et radieuse.


Par : Nadine Jolie

À l’arrivée de la nouvelle saison, l’exfoliation s’avère l’une des meilleures choses que vous pouvez offrir à votre peau. Lorsque le temps se refroidit, la peau a tendance à s’assécher et à perdre la souplesse qui accompagne les mois plus chauds. Une exfoliation régulière est l’une des façons les plus simples et efficaces d’obtenir une peau magnifique. En plus d’éliminer la peau morte, l’huile et la saleté qui s’accumule (remplissant les pores et les étirant pour donner à la peau une apparence terne), l’exfoliation régulière aide également à régénérer le collagène, à éliminer les taches causées par le soleil et à combattre l’acné et les ridules.

Deux exfoliations par semaine suffisent pour aider à nettoyer et à adoucir la peau, lui donnant ainsi un éclat des Fêtes que tout le monde aime. De plus, cette étape est facile, relativement abordable et ne prennent que quelques secondes; nul besoin de longues visites hors de prix chez l’esthéticienne!

Voici trois façons d’intégrer l’exfoliation à votre routine.

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1. Utilisez une débarbouillette
Vous ne jurez que pour ce bien-aimé nettoyant que vous utilisez depuis le secondaire? Nul besoin de le changer. Il suffit de l’appliquer sur votre peau mouillée, puis d’effectuer un mouvement circulaire doux, mais ferme à l’aide d’une débarbouillette humide. Ce mouvement exfoliant aidera à révéler une peau d’apparence rajeunie. Nul besoin de frotter : allez-y doucement!

2. Dorlotez votre peau à l’aide d’un masque
Que vous le fassiez une fois par semaine ou deux fois par mois, l’utilisation régulière d’un masque qui nettoie en profondeur est essentielle pour désobstruer les pores et éliminer les résidus plus profonds. Les exfoliants à l’acide lactique, qui composent l’exfoliant du mini-soin exfoliant thermique Regenerist, éliminent les cellules mortes.

3. Choisissez un exfoliant
Si votre peau n’est pas trop sensible, un exfoliant granuleux muni de perles, de cristaux ou de grains est idéal. Une fois par semaine, après vous être nettoyé le visage, répartissez une quantité de votre exfoliant favori de la taille d’un vingt-cinq cents dans vos mains et exfoliez votre visage en effectuant des mouvements circulaires. Une exfoliation en douceur est la clé. Rincez l’exfoliant et vous voilà prête.

Prenez soin de ne pas trop exfolier, particulièrement si vous avez la peau sensible. Une ou deux exfoliations par semaine font l’affaire. Peu importe la méthode utilisée, n’oubliez pas l’écran solaire : une peau exfoliée est fraîche et très sensible au soleil. Il faut donc toujours appliquer une protection supplémentaire, même pendant l’hiver.



Ancienne rédactrice beauté, auteure de deux livres de beauté et résidente de Los Angeles, Nadine compte de nombreuses apparitions en tant qu'experte beauté aux émissions Today et Tyra, ainsi que sur les chaînes de télévision CNN et MSNBC. Elle donne également des cours de beauté, elle a rédigé des articles pour Lucky, Cosmopolitan et Jane et elle collabore aux publications de VanityFair.com. Découvrez-la sur son site Nadine Jolie.

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