4 conseils pour des cheveux plus résistants

4 conseils pour des cheveux plus résistants

Une chevelure brillante et d’apparence saine dès aujourd’hui grâce à ces idées simples.


Vos cheveux deviennent-ils plus fragiles? Si vous avez constaté des cassures, des pointes fourchues et de la sécheresse, il est temps d’y remédier. Heureusement, vous n’êtes qu’à quelques étapes simples d’une chevelure lustrée et d’apparence saine. Voici quatre conseils pour vous aider :

1. Les vitamines
Ajoutez des suppléments nutritifs à votre alimentation. Ils fourniront les vitamines nécessaires à vos cheveux, comme la vitamine B, qui aide à renforcer les cheveux et les ongles. Vous pouvez aussi trouver ces vitamines à même le réfrigérateur dans des aliments comme le foie, les poissons gras et les œufs.

2. Massage
Saviez-vous que la racine des cheveux est nourrie par des capillaires qui transportent de l’oxygène et des nutriments? Stimuler la circulation sanguine (qui ralentit avec l’âge) aidera à renforcer les racines des cheveux. Offrez-vous un massage du cuir chevelu par un professionnel, ou essayez-le à la maison! Penchez la tête vers l’avant et réchauffez la base de la nuque avec la paume de la main pour y favoriser la circulation sanguine. Massez ensuite de la nuque vers le dessus de la tête pour y faciliter la circulation sanguine. Brosser les cheveux la tête inclinée vers le bas stimulera aussi la circulation sanguine.

3. Protection
La chaleur est l’ennemi des cheveux. Mais il existe maintenant de nombreux produits pour protéger les cheveux des appareils coiffants. Essayez le soin thermoprotecteur de Pantene conçu pour les cheveux fins et pour les cheveux normaux à épais. Évitez aussi l’eau très chaude dans la douche, car cela endommage les cheveux. Alternez plutôt l’eau chaude et l’eau froide, pour stimuler la circulation. Terminez avec un rinçage à l’eau froide pour leur donner plus d’éclat.

4. Hydratation
Vous hydratez votre peau, non? Vos cheveux ont eux aussi besoin d’être hydratés. La gamme Répare et protège de Pantene est spécialement riche en micro-nutriments, ce qui en fait une formule idéale pour hydrater les cheveux normaux à épais. Si vous avez les cheveux fins, essayez le revitalisant Aqua Light de Pantene, qui les hydratera sans les alourdir. Appliquez-le avant votre shampoing. Vos cheveux absorberont les nutriments et seront légers et souples.

Autres conseils pratiques :

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  • Évitez les élastiques trop serrés ou trop minces
  • Laissez vos cheveux sécher naturellement le plus souvent possible
  • Ne frottez pas vos cheveux à l’aide d’une serviette, essorez-les délicatement pour enlever l’eau
  • Les cheveux mouillés sont plus fragiles, démêlez-les à l’aide d’un peigne à dents espacées

Quels sont vos trucs pour avoir des cheveux résistants et en bonne santé? Dites-le-nous dans la section Commentaires ci-dessous!

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