Trouvez davantage de temps pour la famille
Avec les horaires de travail chargés, l'école et les activités parascolaires, il est difficile de trouver du temps pour ceux et celles que vous aimez le plus. Prenez donc la résolution de mettre les activités familiales en tête de votre liste de priorités.
L'heure du souper est souvent le moment par excellence pour passer du temps avec la famille. Organisez donc un souper familial aussi souvent que votre horaire le permet. Invitez les enfants à passer à la cuisine pour vous aider à couper les légumes, goûter aux sauces, mélanger la salade et mettre la table. Une fois que tout le monde est installé pour manger, encouragez chaque membre de la famille à parler de sa journée : ce qui s'est bien passé, ce qui s'est mal passé, ainsi que ses plans pour la semaine.
Songez également à :
- Installer un pot à suggestions pour le souper. Demander aux enfants d'écrire leurs repas préférés sur des bouts de papier, et pigez-en une ou deux fois par semaine.
- Faites un repas international chaque mois, et en faire une occasion pour apprendre à préparer de nouveaux mets, et en connaître davantage sur d'autres cultures. Mettre la table de manière à ce qu'elle représente le pays que vous avez choisi de mettre en vedette.
- Créer un livre de recettes familial. Organiser le livre de manière classique, par catégorie de mets ou par membre de la famille. Laisser chacun choisir le contenu, préparer et décorer une section afin d'y ajouter sa touche personnelle.
Que vous donniez de l'argent à une organisation caritative, à une société artistique locale à but non lucratif, ou à un groupe de citoyens, faire un don représente une excellente façon de venir en aide à votre communauté. Prenez la résolution de trouver une façon de renforcer vos liens avec votre communauté.
Pour commencer, réservez-vous du temps familiale pour discuter des organismes que vous considérez les plus importants dans votre communauté, et des façons dont vous pouvez les aider. Désirez-vous faire un don pour protéger des animaux local ? À un théâtre ou à un musée local ? Y a-t-il une organisation nationale environnementale que vous aimeriez appuyer ? Discutez ensemble des options et prenez une décision de groupe pour déterminer quelle organisation vous appuierez. Rappelez-vous que la plupart des dons sont déductibles.
Voici d'autres façons de contribuer :
- Siéger bénévolement au conseil d'administration d'une société d'histoire locale.
- Être bénévole pour lire en ondes pour des services de lecture radiophonique pour les personnes aveugles.
- Se joindre au comité de parents de l'école de son enfant, ou offrir son aide dans la classe.
- Encourager sa famille à se mettre à l'ouvrage pour faire la collecte de livres, de jouets et de vêtements usagés en bon état afin de les remettre ensuite à un organisme de bienfaisance pour enfants.
Ne vous oubliez pas
Comme l'a écrit Sarah Ban Breathnach dans son livre « L'abondance dans la simplicité : la gratitude au fil des jours », seuls les rêves donnent naissance au changement. Au lieu de prendre des résolutions, l'auteure suggère de prendre le temps d'écrire vos désirs personnels les plus chers au début de la nouvelle année. Quels rêves avez-vous mis de côté en raison des exigences de la vie quotidienne ? Cette année, gâtez-vous en poursuivant un but qui vous enrichira personnellement. Prendre un cours de poterie, apprendre une nouvelle langue ou simplement vous engager à prendre une heure de repos par jour en privé, par exemple.
