Plusieurs problèmes de santé, comme un taux élevé de cholestérol et l’hypertension, ne présentent pas toujours des symptômes visibles. Selon les résultats de certaines études, les gens pourraient être plus enclins à consulter leur médecin s’ils y sont encouragés par une personne qui les aime.
2. Gardez votre armoire à pharmacie bien garnie
Si vous, ou quelqu’un de votre entourage, souffrez de nausée, de brûlures ou de maux d’estomac, d’indigestion ou de diarrhée, essayez les comprimées à croquer Pepto BismolMD InstaCool™. Ils ont une délicieuse saveur de menthe poivrée et procurent une sensation de fraîcheur instantanée qui souligne le début du processus de soulagement !*
* Pour vous assurer que ce produit vous convient, toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.
3. Ne négligez pas les soins de santé buccodentaire
La plupart des dentistes recommandent de passer un examen dentaire deux fois par année. Les examens dentaires réguliers ne sont pas seulement bons pour votre santé; ils aident également à découvrir des problèmes dentaires avant qu’ils ne deviennent plus graves (et qu’ils coûtent plus cher à traiter). Passez un examen maintenant et évitez les factures élevées plus tard !
Pour vous aider à passer avec succès l’examen dentaire, essayez la brosse à dents Oral-BMD CrossActionMD Pro-Santé qui procure sept avantages en matière de soins buccodentaires, y compris l’élimination des taches de surface et des germes responsables de la mauvaise haleine. Puis, essayez le rince-bouche Crest Pro-Santé Complete qui rafraîchit l’haleine sans la sensation brûlante de l’alcool.
4. Mettez des fibres au menu
Certaines fibres, comme le psyllium qu’on retrouve dans MetamucilMD, peuvent aider à réduire le cholestérol** pour favoriser la santé cardiovasculaire aussi bien que la santé digestive†. Essayez Metamucil, le seul supplément de fibres réputé contenant du psyllium et la marque la plus recommandée par les médecins !‡
5. Bougez
Rappelez à votre partenaire que le vélo, la nage ou la marche peuvent aider à prévenir toutes sortes de problèmes comme le diabète et la haute pression. De plus, il s’agit d’une façon économique de passer du temps ensemble tout en prenant l’air. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer une routine d’exercices.
** Combiné à un régime à faible teneur en gras, Metamucil réduit les taux bas à modérément élevés de cholestérol. Avant d’intégrer Metamucil à un programme visant à réduire votre taux de cholestérol, consultez d'abord un médecin. Pour vous assurer que ce produit vous convient, toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.
† Metamucil aide à soulager la constipation
‡ Wolters Kluwer Pharma Solutions
